Калории | 347 |
Белки | 9,1 |
Жиры | 6 |
Углеводы | 70,8 |
Страна производства | Россия |
Характеристики
Калории | 247 |
Белки | 4 |
Жиры | 1.2 |
Углеводы | 75 |
Страна производства | Индия |
Характеристики
Калории | 247 |
Белки | 4 |
Жиры | 1.2 |
Углеводы | 75 |
Страна производства | Индия |
Характеристики
Калории | 399 |
Белки | 5.7 |
Жиры | 10.1 |
Углеводы | 71.3 |
Страна производства | Индонезия |
Характеристики
Страна производства | Египет |
Рецепты | Ароматный крем-суп из сезонной тыквы с шампиньонами |
Характеристики
Страна производства | Индонезия |
Рецепты | Тыквенный суп-карри с шампиньонами |
Характеристики
Страна производства | Грузия |
Рецепты | Фиолетовые щи на кокосовом молоке, Нутовое пюре, Хлеб гречневый "Бородинский", Рыбный пашет из тофу |
Характеристики
Калории | 10 |
Белки | 1.1 |
Углеводы | 1.1 |
Страна производства | Индия |
Характеристики
Калории | 247 |
Белки | 4 |
Жиры | 1.25 |
Углеводы | 80.63 |
Страна производства | Шри-ланка |
Характеристики
Калории | 56 |
Белки | 5.6 |
Углеводы | 11 |
Страна производства | Индия |
Характеристики
Закуски
Рыбный пашет из тофу
Ингредиенты:
Тофу, льняное масло, соль, перец по вкусу, нори.Инструкция по приготовлению:
1. Разделить кусок тофу на две части. Одну часть размять вилкой.
2. Другую часть тофу нарезать на кусочки и отправить в блендер. Добавить в блендер льняное масло, соль, перец по вкусу, смешать; для облегчения смешивания можно добавить чуть водички. Количество жидкостей регулируйте самостоятельно, масса может быть и сметанообразной, и жиже.
3. Нарезать нори соломкой или мелкими кусочками. Можно и вовсе в блендер положить листочки нори и взбить, получится мука. Соединить тофу, который помяли вилкой, с тофу, который взбили в блендере, и нори. Перемешать и готово!